План тренировок на выходных

суббота 23 февраля
08:00- 08:50 Ки-дыхание/медитация
08:50 -09:40 Ки-терапия
10:00 -11:30 Мисоги с колокольчиком/ правая рука/

воскресенье 24 февраля — самостоятельная практика.