Набор в детские и взрослые группы на 2019/2020

Друзья,
идёт запись в детские и взрослые группы Ки-Айкидо на сезон 2019/20.
В этом коротком ролике нашей Федерации можно кратко ознакомится с тем, что может вам дать изучение Ки-Айкидо:


Адреса и расписание в залах Белорусского Общества Ки-Айкидо вы можете найти на этом сайте в разделе «Расписание». Выбирайте зал, находите телефон инструктора, ведущего там занятия и звоните.




 

Классы японской йоги — что это?

Входят в программу взрослых групп Ки-Айкидо. Нацелены исключительно на здоровье и саморазвитие, техники Айкидо не присутствуют. Есть возможность посещать только классы японской йоги.
На них углубленно изучается:
— помощь в коррекции осанки, развитие навыков ее саморегуляции, навыки снятия лишнего напряжения, улучшение концентрации внимания, уверенности, спокойствия.
— гимнастические комплексы по самонастройке тела и сознания через движение, активизации жизненной силы
-дыхательная гимнастика
-массаж-терапия.
Необходима предварительная запись.

Расписание в клубе»Атлант» Заславская, 23/2 на 2019-2020гг:

Взрослые/12-99+/

Вечерняя группа: Вт, Чт 20:00- 22:00, Сб 10:00-11:30
Утренняя группа: Вт, Ср,Чт, Пт 7:15 – 8:45, Сб 10:00-11:30 / на выбор от 1 занятия до 5(!) в неделю/

Классы японской Йоги/дыхательные упражнения, медитация, гимнастика на гибкость и растяжку, упражнения на концентрацию+расслабление+осанка (Ки-тесты), ки-терапия(массаж). Подробное описание см. в конце поста/ :
Вт,Ср,Чт,Пт 7:15 — 8:45
Сб 08:00- 09:30

Специальное еженедельное занятие по Ки-терапии
Каждая Суббота 08:00 — 09:30

Сокусин Но Гё – Мисоги с колокольчиком: Усиленный Тренинг дыхания, спокойствия и решимости
1 раз в месяц — суббота 10:00-11:30 /в группе от 9 человек/

Занятия с оружием/меч, шест, нож/ +Ки развитие(тестирование)
суббота 10:00-11:30

Углубленные занятия по одной из тем: Ки-Айкидо, Ки-терапия, Оружие
– воскресенье 9:00-12:00 /объявляется за 2 недели в VK, Facebook и на сайте/

 Детские группы:

  • 5-6 лет /младшая группа -1 год обучения/ 
    Вт,Чт 18:00 — 18:50 /+ возможность отработки Сб 13:30 – 14:20 / 
  • 7-8 лет /средняя группа= / 
    Пн,Ср,Пт 18:00 — 18:55 /+ возможность отработки Сб 13:30 – 14:20 / 
  • 7-12 лет /средняя группа +/ 
    Пн,Ср,Пт 16:30 — 17:50 
  • 8-13 лет /старшая группа усиленной подготовки — от 8кю и выше/ 
    Вт,Чт 16:30 — 17:50, Сб 14:30- 16:00 
  • 7-13 лет /утренняя группа/: 
    Вт,Чт 9:00-10:20, +Сб — 13:30 или 14:30- время занятий определяется согласно уровню ученика. 

 

Также

  • ежегодный семинар в Минске с приглашёнными инструкторами экстра класс
  • возможность посещать выездные семинары в России, Украине, Казахстане, Эстонии, Испании, Голландии, США, Японии.
  • Ежегодные сборы-интенсивы в Санкт-Петербурге с проживанием в додзё от 5 до 7 дней(

Телефоны для записи:
МТС: +375 29 7080201
Life: +375 25 9685288
Звоните — будем рады развиваться и расти вместе с вами!