Рубрика «Uncategorized»

Мисоги и семинар по ки-терапии

Расписание занятий на ближайшие выходные

Суббота 22 сентября 
08:00- 08:50 Ки-дыхание/медитация 
08:50 -09:40 Ки-терапия 
кофе пауза 
10:00 -11:30 Мисоги с колокольчиком/правая рука/

Воскресенье 23 сентября 
08:00- 08:40 Ки-дыхание/медитация 
кофе пауза 
09:00 -11:00 ки-терапия(семинар)

Первое осеннее мисоги 2018

Суббота 8 сентября
08:00- 08:50 Ки-дыхание/медитация 
08:50 -09:40 Ки-терапия 
10:00 -11:30 Мисоги с колокольчиком/левая рука/ + оружие

Воскресенье 9 сентября. 
самостоятельная практика

Набор взрослых и детей в группы. Сезон 2018/2019

Ки-Айкидо это комплексная система саморазвития, основанная на методах японской йоги, дзен-медитации и боевых искусств. В Ки-Айкидо исключены травмоопасные приемы, поэтому сейчас все движения несут ещё и оздоровительный эффект на все тело. В комплекс входят также уникальные методики улучшения:
1 осанки,
2 концентрации внимания,
3 стрессоустойчивости,
4 глубины дыхания

По возрасту нет ограничений. Причем в одной группе интересно заниматься, как 20- летним, так и 50- летним и более!
Индивидуальный подход позволяет каждому плавно расширять границы своих возможностей и при этом делать это всем вместе! Одна из особенностей системы Ки-Айкидо — выход за пределы системы самозащиты, направленность её методов на современную жизнь и её реалии. Не каждый день на вас нападают на улице, зато довольно часто вы можете испытывать дискомфорт в шее или спине из-за неправильной осанки, упадок сил, депрессию или нервничать из-за постоянных стрессов. Помочь решить эти ежедневные и более насущные проблемы позволяют специальные занятия по «сонастройке» сознания и тела Ки-Классы.

На них всё внимание уделяется:
-коррекции осанки, ее саморегуляции,
-активизации жизненной энергии посредством специальных гимнастических комплексов и упражнений,
— сосредоточению, спокойствию, концентрации внимания. Также на них мы изучаем уникальный метод укрепления здоровья Киатсу.


Возможно посещение только Ки-Классов.

Форма для занятий :
на Ки-классы — удобная футболка и тренировочные штаны, сменная обувь — тапки или шлепанцы, на татами — в светлых чистых носках.
на Ки-Айкидо – в начале занятий достаточно тоже футболки и штанов, на татами босиком. Со временем планируйте приобретение кейкоги(кимоно)

Телефоны для связи:

МТС: +375 29 7080201
Life: +375 25 9685288
Life: +375 25 7405807

 

Мисоги на выходных

Суббота 30 июня
08:00- 08:50 Ки-дыхание/медитация
08:50 -09:40 Ки-терапия
10:00 -11:30 Мисоги с колокольчиком/левая рука/ + оружие

Воскресенье 1 июля
самостоятельная практика

Расписание на выходные 19-20 мая

Суббота 19 мая
08:00- 08:50 Ки-дыхание/медитация 
08:50 -09:40 Ки-терапия 
кофе пауза 
10:10 -11:30 ки-тестирование, оружие
проводит Сушко Ольга Георгиевна, 3кю Ки-Айкидо, Чукю Синсин Тоицу До

Воскресенье 20 мая
самостоятельная практика.

Расписание официальных экзаменов

12 мая в 10:00 — детская аттестация
26 мая в 10:00 — взрослая аттестация
Взрослые ученики, претендующие на старшие уровни (3кю и выше), предварительно проходят 2 предэкзамена. Первый — 21 апреля 9:00, второй — 22 мая 20:00.