Рубрика «Uncategorized»

Объявляется набор в группы Ки-Айкидо на 2014/2015 год. Приглашаются мужчины и женщины всех возрастов

Ки-Айкидо это комплексная система саморазвития, основанная на методах японской йоги, дзен-медитации и боевых искусств.

В Ки-Айкидо исключены травмоопасные приемы, поэтому сейчас все движения несут ещё и оздоровительный эффект на все тело. В комплекс входят также уникальные методики улучшения:
1 осанки,
2 концентрации внимания,
3 стрессоустойчивости,
4 глубины дыхания

По возрасту нет ограничений. Причем в одной группе интересно заниматься, как 20- летним, так и 50- летним и более!
Индивидуальный подход позволяет каждому плавно расширять границы своих возможностей и при этом делать это всем вместе!

Одна из особенностей системы Ки-Айкидо — выход за пределы системы самозащиты, направленность её методов на современную жизнь и её реалии. Не каждый день на вас нападают на улице, зато довольно часто вы можете испытывать дискомфорт в шее или спине из-за неправильной осанки, упадок сил, депрессию или нервничать из-за постоянных стрессов.

Помочь решить эти ежедневные и более насущные проблемы позволяют специальные занятия по «сонастройке» сознания и тела Ки-Классы.
На них всё внимание уделяется:
-коррекции осанки, ее саморегуляции,
-активизации жизненной энергии посредством специальных гимнастических комплексов и упражнений,
— сосредоточению, спокойствию, концентрации внимания.

Также на них мы изучаем уникальный метод укрепления здоровья Киатсу.
Возможно посещение только Ки-Классов.

Форма для занятий :
на Ки-классы — удобная футболка и тренировочные штаны, сменная обувь — тапки или шлепанцы, на татами — в светлых чистых носках.
на Ки-Айкидо – в начале занятий достаточно тоже футболки и штанов, на татами босиком. Со временем планируйте приобретение кейкоги(кимоно).

Расписание на лето для детей и родителей

Детские поддерживающие курсы Ки-Айкидо:
июнь 2 недели — с 17.06 по 27.06 включительно
июль 3(!) недели — с 08.07 по 25.07 включительно
по дням- Вт, Чт, Пят — 17:45 — 19:00

с 28 июля по 8 августа детский лагерь Ки-Айкидо в сосновом бору (Вилейское водхр.)

9 августа — 20 августа — каникулы, детских занятий не будет.

С 20 августа по 31 августа — формирование групп на новый учебный год — в эти 10 дней записаться по телефону нужно строго всем ученикам, независимо от стажа занятий !!!


По всем вопросам можно обращаться по телефонам и электронной почте, указанным в Контактах

Открытые занятия в детских группах на этой неделе

Открытые занятия для самых маленьких ки-айкидок пройдут:
29 четверг 18:00-18:55 /группа Вт,Чт 18:00/
31 суббота 13:00 — 13:55 /группа Сб,Вс 12:00/

Родители смогут присутствовать и наблюдать за ходом занятий.
Приглашаются ассистенты из взрослых групп Ки-Айкидо для помощи в организации.

Расписание занятий на 17-18 мая

Cуббота 17 мая
7:00-9:00 — Ки-дыхание /или Ки-медитация/
9:00-10:30 — Мисоги с колокольчиком — Сокусин Но Ге
10:30-11:30 — Совместное чаепитие / завтрак

Воскресенье 18 мая
7:30-10:30 — ИНТЕНСИВ по Ки и Ки-Айкидо/только практика, минимум слов, обязательна предварительная запись/
10:30-11:30 — Совместное чаепитие / завтрак

Новые изменения в расписании

До мега-семинара (6-10 мая) остается неделя. Напоминаю расписание совместных занятий (2 группы вместе), которые будут проходить вплоть до семинара и после(!) Цель — побольше практики вместе, объединения, а после семинара — обмен впечатлениями.


Пятница 2 мая — 20:00 — 22:00 Ки-Айкидо
Воскресенье 4 мая — 7:00-9:00 Дыхание в группе, 9:00-10:30 — Мисоги!!!
Понедельник 5 мая — 20:00 — 22:00 Ки-Айкидо
Вторник 13 мая — 20:00 — 22:00 Ки-Айкидо
Среда 14 мая — 20:00 — 22:00 Ки-Айкидо
далее по расписанию.

Внимание! Изменение расписание на время праздников

В связи с праздниками на следующей неделе, мы проведем совместные занятия обеих взрослых групп по следующему графику:

Понедельник 28 апреля — 20:00-22:00 /Айкидо/
Пятница 2 мая — 20:00-22:00/Айкидо/
Воскресенье 4 мая — 7:00-9:00 — Ки-дыхание в группе
9:00-10:30 — первое майское Мисоги

План занятий на выходных 26-27 апреля

суббота 26 апреля
7 :00-9:00 — групповое Ки-дыхание /или Ки-медитация/
9:00-10:30 — Ки-класс
10:30-11:30 — Совместное чаепитие / завтрак — беседа, вопросы, обмен впечатлениями, обсуждение планов.

воскресенье 27 апреля
07:30-10:30 — интенсив по Ки-терапии/только практика, минимум слов, обязательна предварительная запись/
10:30-11:30 — совместное чаепитие / завтрак — беседа, вопросы, обмен впечатлениями, обсуждение планов