Как правильно завязать пояс

Пояс для кэйкоги называется оби () и может быть завязан различными способами. Рассмотрим наиболее часто используемый из них:  

  • Перед началом завязывания пояса, кэйкоги должно быть запахнуто на правую сторону.
  • Длина пояса должна быть достаточной, чтобы дважды обернуть пояс вокруг талии
  • Приложите середину пояса к животу
  • Оберните пояс вокруг талии таким образом, чтобы концы пояса легли друг на друга без перекрещиваний и образовали ровный виток. Это условие необходимо для предотвращения травмирования спины во время кувырком и перекатов
  • Выведите концы пояса вперед
  • Левый конец пояса накрывает правый и просовывается снизу под все витки. Далее он загибается вниз и просовывается под свой виток слева
  • Правый конец пояса загибается вверх, просовывается в образованную левым концом петлю и выводится вниз между витками пояса
  • Затяните узел, потянув за оба конца
  • Концы пояса должны быть приблизительно одинаковой длины

 

 

 

 

 

 

 

 

 

← Назад