Тренировки и аттестация для детей 15-16 декабря

суббота 15 декабря
08:00- 08:50 Ки-дыхание/медитация
08:50 -09:40 Ки-терапия
10:00 -11:30 Ки развитие, оружие

16 декабря(воскресение) — аттестация Ки-Айкидо /дети/ — начало в 11:00
организация экзамена — начало в 10:00

Мисоги в субботу

Cуббота 3 ноября 
08:00- 08:50 Ки-дыхание/медитация 
08:50 -09:40 Ки-терапия 
10:00 -11:30 Мисоги с колокольчиком/левая рука/

воскресенье 4 ноября 

самостоятельная практика.

Мисоги и семинар по ки-терапии

Расписание занятий на ближайшие выходные

Суббота 22 сентября 
08:00- 08:50 Ки-дыхание/медитация 
08:50 -09:40 Ки-терапия 
кофе пауза 
10:00 -11:30 Мисоги с колокольчиком/правая рука/

Воскресенье 23 сентября 
08:00- 08:40 Ки-дыхание/медитация 
кофе пауза 
09:00 -11:00 ки-терапия(семинар)

Первое осеннее мисоги 2018

Суббота 8 сентября
08:00- 08:50 Ки-дыхание/медитация 
08:50 -09:40 Ки-терапия 
10:00 -11:30 Мисоги с колокольчиком/левая рука/ + оружие

Воскресенье 9 сентября. 
самостоятельная практика

Набор взрослых и детей в группы. Сезон 2018/2019

Ки-Айкидо это комплексная система саморазвития, основанная на методах японской йоги, дзен-медитации и боевых искусств. В Ки-Айкидо исключены травмоопасные приемы, поэтому сейчас все движения несут ещё и оздоровительный эффект на все тело. В комплекс входят также уникальные методики улучшения:
1 осанки,
2 концентрации внимания,
3 стрессоустойчивости,
4 глубины дыхания

По возрасту нет ограничений. Причем в одной группе интересно заниматься, как 20- летним, так и 50- летним и более!
Индивидуальный подход позволяет каждому плавно расширять границы своих возможностей и при этом делать это всем вместе! Одна из особенностей системы Ки-Айкидо — выход за пределы системы самозащиты, направленность её методов на современную жизнь и её реалии. Не каждый день на вас нападают на улице, зато довольно часто вы можете испытывать дискомфорт в шее или спине из-за неправильной осанки, упадок сил, депрессию или нервничать из-за постоянных стрессов. Помочь решить эти ежедневные и более насущные проблемы позволяют специальные занятия по «сонастройке» сознания и тела Ки-Классы.

На них всё внимание уделяется:
-коррекции осанки, ее саморегуляции,
-активизации жизненной энергии посредством специальных гимнастических комплексов и упражнений,
— сосредоточению, спокойствию, концентрации внимания. Также на них мы изучаем уникальный метод укрепления здоровья Киатсу.


Возможно посещение только Ки-Классов.

Форма для занятий :
на Ки-классы — удобная футболка и тренировочные штаны, сменная обувь — тапки или шлепанцы, на татами — в светлых чистых носках.
на Ки-Айкидо – в начале занятий достаточно тоже футболки и штанов, на татами босиком. Со временем планируйте приобретение кейкоги(кимоно)

Телефоны для связи:

МТС: +375 29 7080201
Life: +375 25 9685288
Life: +375 25 7405807